금음체질에 좋은음식, 나쁜음식, 특징, 주의할점
🌿 금음체질이란?금음체질은 8체질에서 폐(호흡)와 대장(배변) 기능이 뛰어난 반면, 간과 위장(소화기능)이 약한 체질입니다.체질 중에서도 가장 섬세하고 예민한 편으로, 음식·스트레스·환경 변화에 민감하게 반응합니다.장기기능 수준폐, 대장강함심장, 신장보통간약함위장, 췌장매우 약함 🧬 금음체질의 성격 및 체형 특징조용하고 내성적이며, 섬세한 성격감수성이 풍부하고 예민한 편피로가 잘 쌓이고, 기운이 쉽게 빠짐체형은 마른 체형이나 근육량 적고 냉증 호소하는 경우 많음위장이 약해 소화불량, 복통, 식욕부진이 잦음스트레스나 과로 시 불면, 위경련, 두통, 가슴 답답함 등 자율신경계 증상 동반🍽️ 금음체질 음식 가이드금음체질은 간과 소화기관이 약하므로 부담을 주지 않으면서, 폐와 대장을 보조하는 음식이 중요합..
2025. 5. 23.