목양체질 특징, 좋은음식, 안좋은음식
🌳 목양체질(木陽體質)이란?목양체질은 8체질 의학에서간(肝)이 강하고 폐(肺)가 약한 체질로 분류됩니다.‘목(木)’은 **간(간장)**을, ‘양(陽)’은 기질이 활발하고 뜨겁다는 의미입니다.즉, 목양체질은 성격도 활발하고, 에너지 소모가 큰 체질이 많아요.✅ 목양체질의 전반적인 특징항목내용장기 구조간(肝) 강 / 폐(肺) 약체온따뜻하거나 열이 많은 편성격활동적이고 외향적, 열정적신체 경향혈압 높은 편, 근육량 많음건강 취약 부위폐, 호흡기, 피부, 대장질병 경향비염, 천식, 아토피, 대장질환, 감기 자주 걸림피로 유형과로/과열 → 번아웃되는 패턴 목양체질은 강한 간 기능 때문에 해독과 근육은 강한 반면,폐가 약해 호흡기나 면역계, 피부 트러블이 자주 나타납니다.🍽 목양체질에게 좋은 음식🔎 식이 기본..
2025. 5. 13.
목음체질의 특징과 좋은음식 피해야할음식
🌳 목음체질(木陰體質)이란?**목음체질(木陰體質)**은간(肝)이 강하고 폐(肺)가 약한 체질로,‘목양체질’과 같은 장부 구조이지만,에너지 성향이 더 차분하고 내향적인 음(陰) 체질입니다.즉, 같은 ‘간 강 / 폐 약’ 구조이지만목양은 활발하고 뜨거운 편,목음은 조용하고 차분하며 내면 중심적인 경향이 많습니다. ✅ 목음체질의 기본 특징항목내용🌿 장부 구조간 強 / 폐 弱🌡 체질 경향내부 열 많지만 외부로 드러나지 않음🧠 성격내성적, 집중력 좋음, 예민하거나 완벽주의 성향🧍 체형 경향마른 체형 또는 체구가 작음, 얼굴에 열감 많음🔥 자주 나타나는 증상피부트러블, 알레르기, 감기 자주, 불면, 비염, 잦은 피로🫁 건강상 주의폐·호흡기 약함, 대장 계통 민감, 피부 민감 🍽 목음체질 음식 관리🌟..
2025. 5. 13.
실용적이고 감동적인 어버이날 선물 추천!!
어버이날(5월 8일) 선물은 부모님의 취향과 건강 상태, 생활 스타일에 따라 고르면 더욱 감동을 줄 수 있습니다. 아래에 인기 있고 실용적인 카테고리별 어버이날 선물 추천 리스트를 정리해 드릴게요: 💐 전통적이지만 늘 좋은 선물카네이션 + 손편지: 감동은 기본, 부담 없는 정성 표현건강식품 세트: 홍삼, 유산균, 오메가3, 루테인 등백화점 상품권: 원하는 걸 직접 고르실 수 있게 🛋️ 실용적인 생활용품안마기: 어깨, 발, 전신용 등 다양 (예: 브람스, 닥터웰)의료기기: 혈압계, 자동 손마사지기, 무릎찜질기전동칫솔 or 워터픽: 구강 건강에 도움 🍲 요리·주방 관련프리미엄 식품세트: 한우, 장어, 전복, 굴비 등인덕션·에어프라이어: 오래된 주방 기기 교체용도자기 or 전통 그릇세트: 실용적이고 고급..
2025. 5. 7.
연극 한뼘사이 캐스팅, 공연시간, 예매하기
연극 한뼘사이공연일정과 캐스티 스케줄 알려드릴게요! 월 ~ 금 15:00, 17:20, 19:30토 11:50, 14:00, 15:00, 16:10, 17:20, 18:20, 20:30일 14:00, 15:00, 16:10, 17:20, 18:20, 19:30 공식 인스타그램 한뼘사이 예매하기
2025. 5. 7.
