목음체질의 특징과 좋은음식 피해야할음식
🌳 목음체질(木陰體質)이란?**목음체질(木陰體質)**은간(肝)이 강하고 폐(肺)가 약한 체질로,‘목양체질’과 같은 장부 구조이지만,에너지 성향이 더 차분하고 내향적인 음(陰) 체질입니다.즉, 같은 ‘간 강 / 폐 약’ 구조이지만목양은 활발하고 뜨거운 편,목음은 조용하고 차분하며 내면 중심적인 경향이 많습니다. ✅ 목음체질의 기본 특징항목내용🌿 장부 구조간 強 / 폐 弱🌡 체질 경향내부 열 많지만 외부로 드러나지 않음🧠 성격내성적, 집중력 좋음, 예민하거나 완벽주의 성향🧍 체형 경향마른 체형 또는 체구가 작음, 얼굴에 열감 많음🔥 자주 나타나는 증상피부트러블, 알레르기, 감기 자주, 불면, 비염, 잦은 피로🫁 건강상 주의폐·호흡기 약함, 대장 계통 민감, 피부 민감 🍽 목음체질 음식 관리🌟..
2025. 5. 13.