목양체질 특징, 좋은음식, 안좋은음식
🌳 목양체질(木陽體質)이란?목양체질은 8체질 의학에서간(肝)이 강하고 폐(肺)가 약한 체질로 분류됩니다.‘목(木)’은 **간(간장)**을, ‘양(陽)’은 기질이 활발하고 뜨겁다는 의미입니다.즉, 목양체질은 성격도 활발하고, 에너지 소모가 큰 체질이 많아요.✅ 목양체질의 전반적인 특징항목내용장기 구조간(肝) 강 / 폐(肺) 약체온따뜻하거나 열이 많은 편성격활동적이고 외향적, 열정적신체 경향혈압 높은 편, 근육량 많음건강 취약 부위폐, 호흡기, 피부, 대장질병 경향비염, 천식, 아토피, 대장질환, 감기 자주 걸림피로 유형과로/과열 → 번아웃되는 패턴 목양체질은 강한 간 기능 때문에 해독과 근육은 강한 반면,폐가 약해 호흡기나 면역계, 피부 트러블이 자주 나타납니다.🍽 목양체질에게 좋은 음식🔎 식이 기본..
2025. 5. 13.