토음체질에 좋은음식, 나쁜음식 주의할점
🔍 토음체질이란?토음체질은 비장과 위장 기능이 강하고, 간과 신장이 매우 약한 체질입니다.체질 구조는 토양체질과 비슷하지만, 보다 내성적이고 차분한 음적 특성이 더 강합니다.장기기능 수준위장, 비장매우 강함폐, 심장보통간약함신장매우 약함 🧬 토음체질의 성격 및 신체 특징체격은 보통이지만 살이 잘 찌는 편조용하고 내성적이며, 감정을 잘 드러내지 않음책임감이 강하고 계획적인 성향소화력이 매우 뛰어나고 식욕이 좋음피로가 쉽게 누적되고 붓기, 요통, 두통 등을 자주 느낌간과 신장이 약해 해독 기능·호르몬 대사·신진대사 능력이 떨어질 수 있음🍽️ 토음체질 음식 가이드위장에는 부담을 주지 않으면서, 간과 신장 기능을 보완하는 음식을 위주로 섭취해야 합니다.특히 기름지고 자극적인 음식, 동물성 지방, 육류 과다..
2025. 5. 23.